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Mostrando postagens de Junho, 2014

O que Fazer após uma Emergência Ortopédica ?

Um acidente sempre é uma coisa traumática. Cuidar de uma pessoa que acabou de acidentar-se é difícil para um leigo.  Abaixo algumas dicas úteis
. Pare o sangramento: A melhor maneira de interromper um sangramento é com o dedo indicador, o dedo indicador é capaz de interromper o sangramento em todas as artérias do corpo com a exceção da artéria Aorta, que precisa do indicador e do polegar!  use uma luva e pressione o local que está sangrando durante 8 a 10 minutos continuamento, isso é suficiente para parar a maioria dos sangramentos do dia a dia.
Evitetorniquetes, o torniquete causa uma isquemia muito grande e caso seja usado por muitas horas pode provocar a perda do membro. Em casos de amputação traumática de parte do corpo o uso do torniquete pode salvar a vida do paciente e deve ser usado. Portanto evite torniquetes em lesões pequenas e use o torniquete em lesões graves.
Fechamento da ferida: Cubra as feridas com tecidos estéreisde preferência gase estéril, se não estiverem disponíve…

Qual o Colchão ideal?

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Um terço da vida você passa sobre ele, esse provavelmente é o slogan mais famoso das lojas que vendem colchões. O problema é que se o colchão não for bom para você não conseguirá dormir nem um quarto do seu dia sobre ele.
Qual o momento para trocar o colchão? Se você acorda com dores pelo corpo, sensação de noite mal dormida, dorme melhor num hotel ou na casa de um amigo do que na sua casa são sinais de que talvez você precise trocar de colchão. Porém se o colchão está deformado ou com com molas quebradas não tenha dúvida você precisa trocar o colchão urgentemente.
Como devo escolher o novo colchão? Um dos critérios mais importantes na escolha é avaliar o seu peso e se você é casado ou vive com outra pessoa o peso dela também. Alguns colchões são muito confortáveis para o casal como o colchão de molas ensacadas individualmente, Ele permite que você se movimente sem movimentar a companheira, porém por são serem entrelaçadas suportam menos peso.  Em algumas situações podemos avaliar também a…

Efetividade da Isoflavona de Soja no tratamento da Osteoporose e Sintomas da Menopausa

De acordo com um estudo realizado por Levis e colegas, a terapia com estrogênio com ou sem progesterona impede muitas mudanças associadas com a menopausa, tais como distúrbios do sono, ondas de calor e secura vaginal, mas muitas mulheres agora tem procurado terapias alternativas. A Proteína de soja contém fitoestrógenos, que têm sido estudadas por seu efeito sobre as condições que envolvem a deficiência de estrogênio. Tem-se observado que os sintomas da menopausa parecem menos graves em mulheres asiáticas que consomem produtos de soja diariamente. No entanto, três meta-análises sobre os benefícios dos produtos de soja relataram resultados conflitantes.
Este estudo comparando a suplementação com 200 mg de isoflavona de soja contra comprimidos de placebo  em mulheres pós-menopáusicas examina os efeitos sobre a densidade mineral óssea (DMO) e os sintomas da menopausa.

Isoflavonas de soja podem não prevenir os sintomas da menopausa ou a perda de massa óssea, de acordo com os resultados de u…
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MARCOS BRITTO DA SILVA
Brazil
- Médico especialista em Ortopedista e Traumatologia, - Chefe do Serviço de Ortopedia e Traumatologia do Hospital Pró-Cardíaco, - Professor Convidado da Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro, - Membro Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte | SBMEE, Médico do HUCFF-UFRJ, - International Affiliate Member of the American Academy of Orthopaedic Surgeons - Membro da Câmara Técnica de Ortopedia e Traumatologia do Cremerj, - Especialista em Cirurgia do Ombro pela Clinique Junenet - Paris, - Professor da pós Graduação em Medicina do Instituto Carlos Chagas, - Professor Coordenador da Liga de Ortopedia e Medicina Esportiva dos alunos de Medicina da UFRJ, - Membro Titular da SBOT - ( Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia), - Membro Titular da SBTO - ( Sociedade Brasileira de Trauma Ortopédico), - Mestre em Medicina pela Faculdade de Medicina da UFRJ - Internacional Member AO ALUMNI Association, - Internacional Member: The Fédération Internationale de Médecine du Sport,(FIMS)/International Federation of Sports Medicine (http://www.fims.org),