Postagens

Mostrando postagens de abril, 2020

Sinal de Geiger na Artropatia do Manguito Rotador

Imagem
  Sinal de Geiger na Artropatia do Manguito Rotador Ao lado paciente acamado com dor intensa no Ombro Esquerdo. História de Ruptura antiga do Manguito Rotador. O exame clínico Revela o chamado Sinal de Geiger - efusão articular ( sinovite gleno umeral ) que se insinua para a pele simulando uma luxação gleno umeral anterior. Esse abaulamento na pele ( seta azul ) ocorre devido ao derrame articular não estar contido dentro da articulação gleno umeral. Associação de uma lesão extensa do manguito rotador a lesão da capsula articular na região do intervalo dos rotadores. Leia mais sobre Artropatia do Manguito Rotador Dr Marcos Britto da Silva Ortopedista, Traumatologista e Médico do Esporte Botafogo, Rio de Janeiro, RJ, Brasil atualizado em 22/04/2022

Exercícios para COVID 19 Quarentena

Imagem
Exercícios para fazer em casa durante o confinamento do Covid 19 - Sars CoV2 Nesse momento de isolamento social é muito importante manter uma boa saúde músculo esquelética. O confinamento trará perda de massa muscular, principalmente nos idosos. A seguir apresentamos um sugestão de 13 exercícios destinados principalmente aos maiores de 60 anos que ficarão em isolamento social em casa nos próximos meses. São exercícios fáceis de fazer e que irão melhorar a força, equilíbrio e a flexibilidade. Esse exercícios podem ser feitos em qualquer hora do dia e em qualquer lugar. O segredo do sucesso é ser criativo, encontrar atividades que você goste e siga em frente. Dicas antes de começar: Respire regularmente durante os exercícios de força. Por exemplo, expire ( coloque o ar para fora do pulmão) ao levantar o peso e inspire ( coloque o ar para dentro do pulmão) enquanto relaxa. Ao elevar as pernas, expire ao levantar a perna e inspire ao abaixá-la. Use movimentos suaves e

Postagens mais visitadas deste blog

Compressão do Nervo Ulnar no Cotovelo e Punho

Entorse do Tornozelo

Exercícios para Ombro e Manguito Rotador

Consolidação das Fraturas

Fratura de tíbia - Diafisaria

MD no lugar DR para médicos

Minha foto
Dr MARCOS BRITTO DA SILVA - Médico Ortopedista
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, Brazil
- Médico Ortopedista Especialista em Traumatologia e Medicina Esportiva - Chefe do Serviço de Ortopedia e Traumatologia do Hospital Pró-Cardíaco - ex Presidente da SBOT RJ - Professor Convidado da Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro - Membro Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte - Médico do HUCFF-UFRJ, - International Member American Academy of Orthopaedic Surgeons - Membro da Câmara Técnica de Ortopedia e Traumatologia do CREMERJ, - Especialista em Cirurgia do Membro Superior pela Clinique Juvenet - Paris, - Professor da pós Graduação em Medicina do Instituto Carlos Chagas, - Professor Coordenador da Liga de Ortopedia e Medicina Esportiva dos alunos de Medicina da UFRJ, - Membro Titular da SBOT - ( Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia), - Membro Titular da SBTO - ( Sociedade Brasileira de Trauma Ortopédico), - Mestre em Medicina pela Faculdade de Medicina da UFRJ - Internacional Member AO ALUMNI - Internacional Member: The Fédération Internationale de Médecine du Sport,(FIMS) - Membro do Comitê de ètica em Pesquisa HUCFF-UFRJ.